Dieta

La migliore dieta per fare fitness

Oltre alla normale costanza che impieghiamo nel nostro allenamento, molto spesso il successo dipende sopratutto da ciò che mangiamo. Ma allora qual è la famosa dieta per chi va regolarmente in palestra, evitando di buttare via ore e ore di allenamento?Come tutti sappiamo il semplice allenamento non basta per perdere peso e tonificarci, sarà necessario […]

Esercizi pettorali

Esercizi per pettorali: i modi per farli bene

I muscoli del torace sono fra i più allenati dagli allenatori di pesi. Insieme ai bicipiti, agli addominali, ed alle spalle, i muscoli dei pettorali appartengono al gruppo muscolare fra i più popolari da far sviluppare. La maggior parte della gente dice di ”costruire i pettorali”, ossia si riferiscono al pettorale maggiore, il muscolo grosso […]

5 esercizi per mantenersi in forma a casa

La quarantena ci ha dimostrato che restare in casa non è sempre sinonimo di inattività fisica.Fare esercizio in casa per mantenersi in forma è più facile di quello che sembra ed è possibile anche se non si hanno a disposizione strumentazioni specifiche quali macchine per addominali e pesi. Prima di illustrare 5 pratici esercizi per allenarsi […]

medicina estetica torino

Medicina estetica a Torino: tutte le info necessarie prima di un trattamento

Quello della medicina estetica è un argomento molto sentito in questo particolare momento in cui si cerca sempre di poter migliorare determinati aspetti estetici che non sono particolarmente gradevoli del proprio corpo.Non c’è assolutamente nulla di male nel volersi sentire più belle, e per questo motivo moltissime donne decidono di sottoporsi a determinati trattamenti al […]

torino

Cosa visitare a Torino e provincia?

Torino e la sua provincia sono mete ogni anno di milioni di turisti affascinati dalle infinite bellezze che questi luoghi hanno da offrire. La città di Torino, negli ultimi anni ha completamente cambiato volto, dando un’aria molto più moderna alla città, restando sempre il centro storico il cuore cittadino. La sua vasta provincia, una delle […]

Ncc Torino

I servizi Ncc a Torino: muoversi in comodità

Il servizio NCC viene spesso preso in considerazione come valida alternativa al Taxi. Ma non si tratta propriamente della stessa tipologia di servizio, quando si parla di servici NCC in genere si pensa a personalità piuttosto importanti all’interno della società, persone che hanno bisogno di spostarsi nelle grandi città con assoluta sicurezza. I servizi NCC […]

Quali sono i principali tipi di carrelli elevatori?

Durante l’attività aziendale è fondamentale utilizzare un carrello elevatore che rende veloce e semplice l’operazione di trasferimento e di stoccaggio. I carrelli sono molto spesso essenziali per raggiungere ogni luogo senza alcuna difficoltà e ridurre molto i tempi utilizzati per svolgere una determinata azione. Questi influenzano notevolmente tutta l’attività dell’azienda, e la scelta su quale […]

Oleodinamica Mas

L’azienda Oleodinamica Mas: un riferimento per l’oleodinamica

Storia aziendaleOleodinamica Mas Torino vanta moltissimi anni di esperienza nei vari settori in cui opera. Nasce ne 1954 per aiutare tutte le imprese industriali a svolgere le loro azioni quotidiane con semplicità e rapidita, garantendo eprò sempre prezzi contenuti e commisurati in base alle necessità di ciascuno. Uno degli aspetti principali e principio cardine dell’azienda […]

Dove si può trovare un buon allenamento calisthenics a Roma?

Il Calisthenics è la nuova moda fitness del momento, in grado di sviluppare una potente muscolatura grazie a un’allenamento a corpo libero, funzionale, che utilizza solo la massa corporea come resistenza e può prevedere l’uso di semplici attrezzi quali parallele e spalliere. È un “programma di allenamento” basato su esercizi costanti che seguono una intensificazione […]